同类推荐
-
-
大尺寸才好抱！:钩编胖嘟嘟的动物玩偶×抱枕
-
¥59.80
-
-
棒针编织趣味宠物服装
-
¥59.80
-
-
丝路之光:2025敦煌服饰文化论文集
-
¥198.00
-
-
一学就会的复古风瓷砖花片钩编图案集
-
¥49.00
-
-
了不起的中华服饰:鄂伦春族
-
¥38.00
-
-
Midjourney+Stable Diffusion…
-
¥89.90
-
-
绝美的棒针蕾丝编织:24款超实用的披肩、毛衣和小物
-
¥59.00
-
-
棒针编织起针、收针和缝合小百科
-
¥49.00
-
-
今日编织:1
-
¥65.00
-
-
熟食动物:烹饪与人类演化:how cooking ma…
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
不节食 健康瘦
|
| ISBN： | 9787571423612 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (美)孙博(Summy Kreglo)著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 13,168页 |
中图法： | TS972.161 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
3029
|
|
2025-12-02
|
图书简介 | | 本书是一本关于健康减脂的书，目的是传达本书以及的理念——减肥不能节食，而要均衡饮食。书中先是阐述了节食减肥为什么不可取，作者分别从体重调节机制、人体的承受力、代谢机制这三个方面入手来讲解，科学可信，且配有具体案例，通俗易懂。接下来，作何还详细讲解了什么是健康瘦？如何实现健康瘦？并给出了具体的饮食建议和生活习惯的建议简言之，这本书就是让减肥的人知道减脂餐不等于无盐无油水煮和使用代糖，而应该是“营养够、吃得饱、味道好”的。 |
|