同类推荐
-
-
幼儿发展心理基础
-
¥45.00
-
-
儿童精神分析
-
¥68.00
-
-
钝感力:超实用的心理韧性课
-
¥68.00
-
-
超负荷的女性
-
¥69.00
-
-
情绪管理手册:如何认识、释放并驯服消极情绪
-
¥45.00
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
讨好反应:第4种创伤应激行为模式:why the ne…
-
¥68.00
-
-
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
活出你自己：在不确定的世界拥抱变化：acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience
|
| ISBN： | 9787111711209 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (澳)约瑟夫·V.西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi)，(澳)路易丝·L.海斯(Louise L. Hayes)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2022年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 191页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2026-05-15
|
图书简介 | | 本书涉及正念、接纳承诺疗法和积极心理学，书中有效的新方法可以帮助你管理困难的情绪，破除坏习惯，并变得自信。该书也是一本配有精美插图的练习手册，主要内容包括：培养你的技能、聚焦你的技能两部分。 |
|