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图书信息
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简单减糖餐 轻松健康瘦
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| ISBN： | 9787518440368 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 萨巴蒂娜主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 191页 |
中图法： | TS972.161 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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泰安展厅库
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2025-12-19
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其它供货商库存合计
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901
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2025-12-19
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图书简介 | | 本书提倡的是减糖，而非戒糖，旨在尽量不大幅改变日常口味习惯的同时，尽可能地减少糖类的摄入。如果想要让每天的食物尽量实现减糖低糖的目标，除了一日三餐之外，还有很多餐食种类可以帮你实现一顿健康减糖餐，这本书就设计了很多主题来作区分，包含“慢升糖快手早餐、美味的能量沙拉、新素食主义、快捷健康的午餐、饭菜一锅，轻松做晚餐、低糖潮饮”共6个章节，共计一百多道适合中国人口味的实用减糖餐，食材便宜、常见，还有常见食物含糖量对照表，为每日减糖提供数据支撑，从多个维度协助读者坚持健康饮食及生活。 |
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