同类推荐
-
-
如何激发你的高能量:积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
如何激发你的高能量:积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
如何激发你的高能量:积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
自体的治疗:临床自体心理学要素:elements of…
-
¥65.00
-
-
最小努力法则
-
¥139.90
-
-
藏在心底的怕:解码青春期焦虑
-
¥69.90
-
-
我们如何记忆:激活大脑潜能的记忆科学
-
¥69.00
-
-
我们如何记忆:激活大脑潜能的记忆科学
-
¥69.00
-
-
我们如何记忆:激活大脑潜能的记忆科学
-
¥69.00
-
-
今天不生气，除非忍不住
-
¥49.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
韧性：不确定时代的精进法则
|
| ISBN： | 9787521745153 |
定价： | ￥75.00 |
| 作者： | 张晓萌，曹理达著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 16,309页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1018
|
|
2026-06-18
|
图书简介 | | 本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标，整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究，结合作者研究团队的新研究发现，建立了提升心理韧性的思维架构——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发，了解自己的心理状态、行为属性和解释风格，进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系，梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标，高效管理时间，通过“热爱专注”的发掘和养成，为自我成长注入终生不竭的动能。 |
|