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图书信息
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断舍离·终结拖延
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| ISBN： | 9787572607790 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | (日)山下英子著 |
出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 出版时间： | 2022年08月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 230页 |
中图法： | B848.4 |
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1263
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2026-06-16
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图书简介 | | 本书是“断舍离”创始人山下英子的心理励志类新书。一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。人有很多烦恼都是因为想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要开始行动，就会有效果。 |
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