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图书信息
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告别拖拉磨蹭的五步练习法
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| ISBN： | 9787122410771 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)珍妮弗·香农(Jennifer Shannon)著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2022年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 120页 |
中图法： | C935-49 |
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2025-11-05
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图书简介 | | 孩子磨磨蹭蹭、拖拖拉拉似乎已经成为家长共同的心病。本书从心理学角度划分了拖延的四种类型，读者可以通过测验和案例描述分析拖延的深层原因，了解拖延者在推迟完成任务时究竟在想什么、有怎样的感受，并据此对症下药，家长不必费心钻研各种沟通策略，儿童不必“委曲求全”来取悦父母、老师，在了解导致拖延的内在力量后，读者能够通过强大的工具和策略，找到平衡兴趣和任务的方法，一劳永逸地打破拖延的循环。本书没有避免模棱两可和片面武断的论述，读者不必在反复试误中丧失战拖的信心。案例丰富，且聚焦于小学生、中学生常见的情景，更容易让青少年读者产生共鸣，产生兴趣。不讲理论，实用性强，容易实践，中小学生能够轻松读懂，家长阅读不费脑，减轻生活压力和焦虑感。 |
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