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图书信息
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不是你，是你的荷尔蒙：从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案
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| ISBN： | 9787571422745 |
定价： | ￥89.00 |
| 作者： | (英)妮基·威廉姆斯(Nicki Williams)著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 299页 |
中图法： | R173-49 |
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北京人天书店有限公司
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2026-05-28
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2026-05-25
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图书简介 | | 本书是国际数十万女性受益的功能医学经典，是“英国最佳女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主的口碑之作。作者基于营养学和功能医学的前沿科研成果，深入剖析了全生命周期的女性荷尔蒙运作规律，科学解构了女性健康的底层逻辑。作者结合多年的临床经验，提供了一套系统的荷尔蒙平衡方案，通过精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，能够开启女性身体的深度修复模式，从根源上重铸健康。 与自己身体的关系，是女性最重要的亲密关系。掌控荷尔蒙，是我们能为健康所做到的最好的事。 |
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