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图书信息
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健康就是领导力：找回失去的平衡，筑起健康的长城
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| ISBN： | 9787500960591 |
定价： | ￥100.00 |
| 作者： | (美)朱为众著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 469页 |
中图法： | R193 |
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2026-09-07
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图书简介 | | 本书收录了为众在2016年至2021年发表的所有关于健康主题的文章。本书虽然主要强调的是增加体育活动的相关内容，但书中对包括营养、精神状态和睡眠在内的整体健康状况亦有部分章节提及。书中强调的一个重要原则是适度，也就是说要保持平衡。 |
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