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图书信息
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下班后开始新的一天
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| ISBN： | 9787533969066 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (韩)柳韩彬著 |
出版社： | 浙江文艺出版社 |
| 出版时间： | 2022年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 223页 |
中图法： | B821-49 |
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2025-12-29
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图书简介 | | 本书作者从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始，带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例，并利用心理学及简单好上手的工具，规划每天晚上的例行程序、设定对应的目标，通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯，一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。此外，作者也在书中分享了自己曾经尝试过但失败了的计划，分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因，并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法，在当下众多鸡血超标的案例中，更值得我们普通人学习和实践。 |
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