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图书信息
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21天减8斤：大医生说不挨饿的减肥秘籍
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| ISBN： | 9787571325985 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 北京广播电视台《我是大医生》栏目组著 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 246页 |
中图法： | TS974.14 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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257
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库区4/库区6/样本4/样本6
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2025-09-05
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其它供货商库存合计
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342
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2025-09-05
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图书简介 | | 本书主要收录整理北京广播电视台《我是大医生》栏目组开播以来有关减肥瘦身的热门话题，科学分析了发胖的原因、常见减肥误区和高效减肥法等，如高蛋白减肥、生酮饮食减肥、中医减肥、运动减肥等，带来不挨饿、不反弹、不焦虑的减肥秘诀。同时，结合非常实用的科普小知识，如悦悦温馨提醒、大医生小讲堂等，帮助更多人提升减肥效率，科学实现21天瘦8斤。 |
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