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图书信息
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成长不设限:写给青少年的成长型思维训练:say yes to challenges, deal with difficult emotions & reach your full potential
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| ISBN： | 9787300306377 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | (美)杰西卡·L.施莱德(Jessica L. Schieider)，(美)迈克尔·C.穆拉基(Michael C. Mullarkey)，(美)马洛里·L.多比亚斯(Mallory L. Dobias)著 |
出版社： | 中国人民大学出版社 |
| 出版时间： | 2022年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 11,148页 |
中图法： | B80-49 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2
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库区13/库区2
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2026-05-15
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其它供货商库存合计
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1995
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2026-05-15
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图书简介 | | 本书在脑科学的基础上，探讨通过刻意训练改变大脑固有的思维习惯，建立成长型思维的可能性。通过这种策略和训练，青少年可以逐渐摒弃那些消极的观念和想法，突破固有的思维方式，建立更积极的信念和目标，从而从那些负面的情绪中走出，获得更健康的心理状态。本书理论联系实际，为青少年提供详实、可行的训练方法，可操作性强。这是一本难得的具有专业性和实用性的家庭教育书籍。 |
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