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图书信息
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越野滑雪运动Ⅱ：基本身体素质的教学技巧与发展方法
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| ISBN： | 9787519465018 |
定价： | ￥95.00 |
| 作者： | (白俄)伊万·维克托罗维奇·利斯托巴德著 |
出版社： | 光明日报出版社 |
| 出版时间： | 2022年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 224页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G863.13 |
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北京人天书店有限公司
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2026-05-16
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2609
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2026-05-15
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图书简介 | | 本书介绍了滑雪和竞技滑雪在俄罗斯、苏联、白俄的产生和发展情况；介绍了竞速滑雪应该遵守的安全规范；详尽介绍了竞速滑雪比赛的组织和举办间题、滑雪运动员的教学理论与教学方法；详述了人体基本素质的训练特征和培养方法；介绍了滑雪运动入门教学法；介绍了集训和特训两种训练方法的训练量与搭配；人体素质培养的异质性、训练过程和物质技术保障的阶段安排；提供营养均衡的饮食搭配的建议。 |
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