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图书信息
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减法的奇迹
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| ISBN： | 9787572607141 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | 卢熠翎著 |
出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 出版时间： | 2022年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 264页 |
中图法： | B821-49 |
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918
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2026-04-22
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图书简介 | | 本书是一部心理励志类图书。当代都市人都会有这样的困扰：生活混乱无序；体重超标，难以坚持健康的生活方式；疲于奔命，不知道自己想要什么；时间不够用，做事爱拖延；走不出旧的关系阴影，无法确定关系边界，总在意他人看法，无法做自己；等等。作者为读者提出了一种积极向上的改变方式，那就是为人生做减法。书中提出了很多切实可行的方法，从清理个人对物品的执着和不舍的外在清理，到把注意力从碎片化的消耗行为中脱离的内在清理，让读者真正能够践行减法人生，由此割舍杂乱，离开烦恼，让内心更清明，从而实现高效能人生。 |
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