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图书信息
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心理创伤会好的
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| ISBN： | 9787559659156 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)姆斯·S.戈登(James S. Gordon)著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2022年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 308页 |
中图法： | B84-49 |
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210
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书内容包括：所有的创伤，都可以被治愈、邀请你理解自己，了解创伤、创伤生物学：受伤后，我们的身心会怎样变化、软腹呼吸：平息情绪风暴、拥抱希望：有希望，创伤就是有限的、摇摆舞动：畅快地释放压力和情绪、情绪无罪：承认自己的感受、连接：寻求人际关系的帮助、内在引导：让想象带你走出创伤等。 |
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