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图书信息
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越过内心那座山:12个普遍心理问题的自我疗愈:12 lessons to save your life
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| ISBN： | 9787516661802 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)伊迪丝·伊娃·埃格尔(Edith Eva Eger)著 |
出版社： | 新华出版社 |
| 出版时间： | 2022年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 261页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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36
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读买1/泰安展厅库
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2025-09-05
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4951
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2025-09-04
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图书简介 | | 埃格尔博士表示，她曾身处的最糟糕的牢笼不是奥斯维辛，而是她在脑海中给自己编织的牢笼。任何人在生活中都可能变得脆弱或遭遇挑战、深陷自己的“牢笼”中无法自拔，难以康复或重新享受人生。埃格尔博士的这本心灵疗愈指南介绍了十二种人们最常遇到的“牢笼”——受害者心态、逃避、自我忽视、秘密、负罪感与耻辱感、无法排解的悲伤、思维僵化、怨恨、恐惧、评判、绝望和拒绝原谅一一以及治疗这些普遍问题的工具和方法，并在每一章末尾给出了与该章内容相对应的针对性建议。 |
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