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图书信息
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内脏脂肪退散
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| ISBN： | 9787571015299 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (日)水野雅登著 |
出版社： | 湖南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 12,231页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-09-30
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图书简介 | | 本书是一本大众健康图书。内脏脂肪一旦堆积(肚子变大)，不仅体型不好看，还有害健康，高血压、糖尿病、失智等也会找上门。内脏脂肪最难减也最顽固。内脏脂肪甩不掉，吃得不对是问题关键。本书全面而细致地让读者认识到让内脏脂肪增长的元凶，并帮助读者改变错误的饮食习惯，学会减少内脏脂肪的运动方式和饮食方式，从而让自己内脏脂肪退散、一身轻盈。 |
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