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图书信息
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绽放最好的自己——如何活成你想要的样子（珍藏版）
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| ISBN： | 9787576311303 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)琳达·亚当斯，(美)埃莉诺·伦茨著 |
出版社： | 北京理工大学出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 277页 |
中图法： | B848.4 |
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2025-09-10
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图书简介 | | 本书稿是属于励志类，是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯(埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作)所著。托马斯·戈登沟博士以创建了“戈登方法”而闻名全球(包括P.E.T.)，这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。本书稿内容不同于市面上的“心灵鸡汤”，而是相当深刻且实用的倾听和沟通的方法，包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪、如何处理冲突……每一个问题，都运用了“戈登方法”去解决，从而有效地让你学会规划自己的人生、规划自己的生活。 |
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