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图书信息
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好好吃饭也能瘦
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| ISBN： | 9787518989737 |
定价： | ￥65.00 |
| 作者： | 孟令超著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2022年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 241页 |
中图法： | R247.1 |
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2025-12-25
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图书简介 | | 重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减脂饮食法。帮你重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法，帮助你全面、科学、可坚持地减糖，让你变瘦、变健康、变年轻！减脂原本的目的并不是为了减肥，而是一种保持健康的饮食方式。愿本书能够陪伴大家正确认识减脂，轻松实践可坚持的减脂生活，通过减脂获得健康的体魄，还能在美容、精神方面收获意外的效果。全书内容扎实，用通俗易懂的语言，解答大众切实关注的减脂问题，作者用独家方案和轻松的语言，减轻了读者的心理压力，全书简单实用，极具参考价值，书中的科学知识做到了严谨科学，是一本有实用意义的书籍。 |
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