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图书信息
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陪你的悲伤坐一坐
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| ISBN： | 9787300304984 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (新西兰)丽贝卡·巴拉格(Rebekah Ballagh)著 |
出版社： | 中国人民大学出版社 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 177页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-01-30
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图书简介 | | 悲伤是一种非常强烈的体验，充斥着矛盾、复杂的情绪。也许你刚刚失去挚爱的人，也许你经历着分离或者生活中重大的改变，你感到无助、绝望，被情绪吞没的你不知道转机在哪里。那就让这本书来帮助你吧。全书内容分为三章。在第一章中，我们将一同探索悲伤的体验，以及在这一痛苦过程中可能浮现的情绪和想法。第二章将介绍能帮助你度过悲伤的工具箱，包括一些应对悲伤的方法和安慰的话语。第三章聚焦于我们可以从悲伤中得到的收获，它们是乌云背后的一线光明，也蕴藏着让我们成长的潜在机会。 |
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