同类推荐
-
-
别害怕丢脸
-
¥55.00
-
-
别害怕丢脸
-
¥55.00
-
-
别害怕丢脸
-
¥55.00
-
-
请勿打扰:日常生活中的声音控制
-
¥79.80
-
-
请勿打扰:日常生活中的声音控制
-
¥79.80
-
-
请勿打扰:日常生活中的声音控制
-
¥79.80
-
-
现代心理学
-
¥45.00
-
-
辩证观心
-
¥75.00
-
-
辩证观心
-
¥75.00
-
-
辩证观心
-
¥75.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
停止内耗:过一个不累的人生
|
| ISBN： | 9787559464552 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 若杉著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2022年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 288页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
2359
|
|
2026-10-30
|
图书简介 | | 本书作者从自身经历和咨询实例两方面讲述“自我内耗”的种种表现，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。本书内容包括：找到一个完整的自己；自我角力的内耗；告别完美主义；情绪自由；过一个不累的人生。 |
|