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图书信息
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自愈力:recognize your patterns, heal from your past, and create your self
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| ISBN： | 9787521741315 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)妮可·勒佩拉(Nicole Lepera)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 15,299页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2025-10-20
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2025-10-20
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图书简介 | | 这是一本有关整体心理学的心理学图书。作者勒佩拉博士是一位临床心理学家，她从事心理咨询及治疗工作长达数十年的时间，她从整体心理学理论和方法的角度，帮助读者了解内在创伤的起源，寻找曾经受伤的内在小孩，发掘自己在情绪管理和创伤疗愈方面的问题的根本原因，进而增强情绪韧性，疗愈自己、强大内心，找到人生的意义和自我价值。作者基于传统心理学的理论基础，在整体心理学的理论构架之上，对自我疗愈的方法进行了详尽的延伸。她的这套方法论兼具实证研究及可实践性，她通过大量临床案例及自己的疗愈之旅，向我们阐述了如何通过加深对“意识自我”的认知，了解意识及潜意识的运行机构，找到受伤的内在小孩，观察小我的保护机制，从而设定界限，重塑思维与行为模式，与他人建立紧密深厚的联结。 |
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