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图书信息
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运动损伤与康复训练:图解训练版
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| ISBN： | 9787520392389 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | 王嵛著 |
出版社： | 中国社会科学出版社 |
| 出版时间： | 2021年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 427页 |
中图法： | R873 |
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2025-12-05
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图书简介 | | “健康中国”战略实施下，全民健身与全民健康深度融合，人民群众健身的热情日益高涨。然而，缺乏科学运动指导会带来运动损伤。本书以探究常见运动损伤发生原因、特征为出发点，重点关注大众健身人群的体态评估、损伤预防、康复训练3大模块内容。通过直观的图片呈现、通俗易懂的语言讲解、严谨系统的逻辑梳理使康复阶段的训练内容更优化，训练效果更直观。整本书中评估手段实操性强、多重训练手段并用、多种训练内容共现，达到科学指导健身锻炼、有效引导康复训练的双重目的。 |
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