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图书信息
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痛苦是因为不了解：心理咨询与治疗方法
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| ISBN： | 9787547319536 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 陈天智著 |
出版社： | 东方出版中心 |
| 出版时间： | 2022年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 20,346页 |
中图法： | B849.1 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 随着现代人对心理健康的日益关注，心理学逐渐成为热门，越来越多的人渴望了解心理学，学习心理学知识，掌握心理调适的方法，改善自身的心理健康状况。本书即为心理学的入门读物，书中探讨人性的本质、人性的需求、自我意识、情绪和思维；探讨人的心理问题，包括心理问题产生的原因、偏离的信念、认知偏差和无效的防御机制；探讨如何帮助求助者纠正困扰自己的认知偏差和偏离信念，重新认识自己、建设自己，提高自己的自信心和生活治疗。 |
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