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图书信息
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别烦恼啦
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| ISBN： | 9787559660046 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (日)小池龙之介著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 245页 |
中图法： | B821-49 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 面对痛苦，你可以不要那么坚强。你要做的是让心更柔软，用平常心舒服生活。我们都希望得到称赞，可是追求被肯定却让人疲惫。本书作者结合自己的人生体验，用轻松、易读，简约却又不失深刻的哲理意味的五堂课，分析了我们在日常工作和生活中陷入种种情绪模式的原因，并给出了可循法化解的解决方法与练习，帮助你避开给自己增加痛苦的消极思维模式，不再做“条件反射”的奴隶，做回清醒的自由人！最终，能够用一种从容、淡定的“平常心”的态度去处理和对待问题。 |
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