同类推荐
-
-
如何戒掉你身上的弱者气息
-
¥52.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
记忆心理的研究与探索
-
¥69.00
-
-
心之壁：具身智能如何获取意义乃至承担责任
-
¥72.00
-
-
与焦虑同行：我的心理疗愈笔记
-
¥68.00
-
-
成功的法则:掌控人生的关键能力
-
¥59.00
-
-
我们时代的神经症人格
-
¥50.00
-
-
直面内心的冲突
-
¥50.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
情绪自控力
|
| ISBN： | 9787515833538 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 马骊著 |
出版社： | 中华工商联合出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 186页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
174
|
库区1/库区2/库区3/库区6/样本1/样本3/样本6
|
2026-02-21
|
|
其它供货商库存合计
|
1388
|
|
2026-02-05
|
图书简介 | | 本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。随着社会压力的日益加剧，各种问题层出不穷，因此，焦虑的人被负面情绪困扰的人越来越多。在坏情绪的引导下，会让很多人失控，进而产生糟糕的后果。其实，管理情绪是有一定的科学方法的。本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地为我们阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。 |
|