同类推荐
-
-
鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师:understa…
-
¥109.90
-
-
远离NPD:如何识别和应对身边的自恋型人格障碍:the…
-
¥69.90
-
-
理性情绪行为疗法
-
¥58.00
-
-
孤独症的自我照护
-
¥59.00
-
-
孤独症的自我照护
-
¥59.00
-
-
孤独症的自我照护
-
¥59.00
-
-
逆流:解锁神经重症全周期康复
-
¥68.00
-
-
老年精神病学临床案例分析
-
¥78.00
-
-
孤独症儿童面孔识别障碍干预的新路径
-
¥118.00
-
-
精神病学(案例版,第2版）
-
¥75.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练:self-help exercises for anxiety, depression, trauma, and autism
|
| ISBN： | 9787515365626 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)斯坦利·罗森伯格(Stanley Rosenberg)著 |
出版社： | 中国青年出版社 |
| 出版时间： | 2022年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 320页 |
中图法： | R749.055 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1061
|
|
2025-12-19
|
图书简介 | | 本书作者探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。通过一系列的身心自助练习，阐述了迷走神经通路调节的方法，以达到深度放松、改善睡眠等，并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。 |
|