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图书信息
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心理学与心理调节术
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| ISBN： | 9787521625592 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 姚尧著 |
出版社： | 中国法制出版社 |
| 出版时间： | 2022年04月 |
版次： | 6版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 230页 |
中图法： | B84-49;R395.6 |
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2025-10-23
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图书简介 | | 本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交、情感等方面入手，介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您打开心理郁结，摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪；净化心灵，调节内心的平衡，发掘自身潜能，找回坚强、自信、永不妥协的自己。我们真诚地希望并祝愿，本书可以成为您的心灵伴侣，她白天陪您一起出行，夜晚与您促膝交谈，帮助您缓解心理压力，走出心灵沼泽，收获平和的内心，永葆身心健康。 |
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