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图书信息
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身体活动健康指导
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| ISBN： | 9787117303361 |
定价： | ￥29.00 |
| 作者： | 栾德春，李绥晶主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2022年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 14,82页 |
中图法： | G8 |
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348
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容，从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动，预防慢性病。 |
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