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图书信息
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轻食沙拉元气果汁
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| ISBN： | 9787571321659 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 郑育龙主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 164页 |
中图法： | TS972.118;TS275.5 |
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2026-03-18
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图书简介 | | 本书共分四章：轻食，让身体更轻盈；轻食沙拉，轻松吃出好身材；元气果汁，活力满满一整天；七天轻食健康餐计划。主要内容包括选择轻食，享“瘦”生活、什么是轻食、为什么选择轻食、轻食的饮食原则、如何在日常生活中坚持轻食、如何选择轻食的食材等。 |
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