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图书信息
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膳食纤维
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| ISBN： | 9787518987184 |
定价： | ￥79.90 |
| 作者： | (美)威尔·布尔西维茨著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2022年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 341页 |
中图法： | TS201.4 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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2
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库区3/泰安展厅库/样本6
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2026-02-05
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其它供货商库存合计
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486
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2026-02-02
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图书简介 | | 作为一名曾是垃圾食品的爱好者，作者布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中膳食纤维的摄入量，他的身体产生了巨大的变化。布尔西维茨博士对膳食纤维深入研究后，发现了膳食纤维饮食的巨大好处：那些富含膳食纤维的食物，包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类，可以帮你保持健康，促进减肥，让你从内而外感觉良好。本书通过超过65个食谱，以及关于食物敏感性的基本建议，来启动28天的进程计划表，从而为你的肠道提供终身健康的动力，为你的健康提供了一个终生健康的蓝图。 |
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