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图书信息
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我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法
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| ISBN： | 9787115585332 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 任丽著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2022年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 252页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 自生命的诞生起，我们每个人都在用自己独特的方式适应环境，让自己得以“存在”。为了适应环境，所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制，远离使我们痛苦的情绪，让我们得以继续过好我们的生活。本书深入探讨了我们内在的心理防御机制，以及如何采用更灵活、更成熟的方式来应对人生中问题，愿你读罢可以收获自由、自在的人生，与更和谐的人际关系。 |
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