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图书信息
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基于生物力学的纠正性训练
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| ISBN： | 9787115546548 |
定价： | ￥328.00 |
| 作者： | (英)贾斯汀·普莱斯(Justin Price)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2022年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 15,424页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G804.32 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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16
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库区13/样本13
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2026-02-26
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其它供货商库存合计
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113
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2026-02-26
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图书简介 | | 本书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨酪失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骡、推荐训练量，注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开展纠正性训练服务时的注意事项。 |
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