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图书信息
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如何获得幸福
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| ISBN： | 9787521739701 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)索尼娅·柳博米尔斯基(Sonja Lyubomirsky)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2022年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 25,279页 |
中图法： | B82 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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123
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库区2/库区5/样本5/样本6
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2026-05-15
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其它供货商库存合计
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2181
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2026-05-15
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图书简介 | | 本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为，我们50%的幸福是天生的，由基因决定；10%的幸福由生活环境决定；剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40%。同时，作者还提出了12项可行性极强的行动，这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。更重要的是，它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果，为读者提供更广阔的视角，帮助那些面临重大转折的人做出明智的选择，明白幸福的真正所在。 |
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