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图书信息
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选择幸福:101个幸福的方法
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| ISBN： | 9787521740080 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | (美)泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2022年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 16,213页 |
中图法： | B82-49 |
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2026-07-20
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图书简介 | | 本书是一部积极心理学读物，沙哈尔博士对幸福学进行了进一步的深入研究。他认为，人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择，每一个选择都会决定我们的生活品质。所以，通过选择，就可以创造出我们想要的生活。在书中，他提出了101种简单实用的方法，包括做出改变、立即行动、宽恕，找到自己的使命、冥想等，帮助我们转变思维模式，跳出固有的思维框架，从内而外保持积极、乐观的心境，从而做出明智、正确的选择，改变自己的人生。 |
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