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图书信息
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追逐太阳:关于阳光的新发现以及它如何塑造我们的身心健康:the new science of sunlight and how it shapes our bodies and minds
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| ISBN： | 9787559656698 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (英)琳达·格迪斯(Linda Geddes)著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2022年03月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 283页 |
中图法： | Z228 |
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2025-11-04
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图书简介 | | 本书为我们敲响了一记信息量丰富的警钟——太阳在人类演化和日常生活中拥有怎样的中心地位；人类与太阳的关系如何持续塑造我们的身体、精神和社会关系。本书以前沿科学研究为基础，全方位分析了人与太阳的关系，如白天晒太阳的时长如何影响睡眠；为何睡前使用电子产品让人睡不着；周中周末作息不一致，如何让我们“变傻”等。本书揭示了阳光对健康和幸福的惊人重要性，让我们了解了追逐太阳、探索阳光的非凡意义。 |
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