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图书信息
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我不焦虑
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| ISBN: | 9787544875370 |
定价: | ¥68.00 |
| 作者: | 英国尤斯伯恩出版公司编著 |
出版社: | 接力出版社 |
| 出版时间: | 2022年03月 |
开本: | 24cm |
| 页数: | 96页 |
装祯: | 精装 |
中图法: | G444 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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少儿库区7
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2026-10-26
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其它供货商库存合计
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10
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2026-10-23
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图书简介 | | 总会感到焦虑吗?这是一种正常且十分常见的情绪。但是,如果不加管理,焦虑也有可能使你的生活失去控制、脱离正轨。这是一本帮助你应对焦虑的工具箱。全书共分为45个主题,从焦虑是什么、如何应对焦虑、具体方法有什么入手,结合涂色、连线、手工等游戏,帮助你安置自己的焦虑。 |
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