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图书信息
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为什么你总是缺乏安全感?
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| ISBN： | 9787522202846 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)丹尼尔·A.休斯(Daniel A. Hughes)著 |
出版社： | 华夏出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2022年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 240页 |
中图法： | X911-49 |
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2025-09-01
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图书简介 | | 人与人之间的关系需要足够的安全感作为基础。正确掌握自己与他人的依附类型，了解有效沟通的本质、价值和挑战，可以使我们更容易发展和维持具有安全感的互动，建立充满爱、和谐、安全的人际关系。著名临床心理专家丹尼尔.A.休斯博士以依附理论为研究基础，通过大脑神经的社会互动系统，揭示出不同的依附模式对亲密感、安全感有不同程度的需要。本书中他将带领读者通过了解个人的依附风格，学习反思与情绪的互补技巧，帮助我们改善沟通、发展与修复关系，找到真正的安全。 |
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