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图书信息
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消防体能训练
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| ISBN： | 9787502090982 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 杜吉生主编 |
出版社： | 应急管理出版社 |
| 出版时间： | 2022年02月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 227页 |
中图法： | D631.6;G808.14 |
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书分运动解剖学与生理学基础知识、消防体能训练基本理论、消防基础体能训练、消防应用体能训练(一)、消防应用体能训练(二)、消防体能训练与营养、消防体能训练伤病预防与处理几部分。主要内容包括：目的与意义；主要任务；基本原则；主要形式与方法；概述；人体的运动系统与生理功能；人体运动的能量支持与代谢特征；消防体能的科学施训；消防体能训练的生理负荷；力量素质训练；速度素质训练；耐力素质训练；灵敏素质训练；柔韧素质训练；基础素质组合训练；基础素质器械训练等。 |
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