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图书信息
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 11~12岁
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| ISBN： | 9787115577382 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | 国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2022年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 10,194页 |
中图法： | G808.17 |
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北京人天书店有限公司
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2026-06-19
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书概述了体质健康测试的意义及11-12岁儿童体质健康测试的项目和标准、身心发育特点和训练注意事项；系统分析了影响11-12岁儿童各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米X8往返跑)成绩的因素并详细介绍了提高成绩的方法；提供了解决针对性问题和有助于综合提升的分级训练方案，方便不同需求的学生跟练。 |
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