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图书信息
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摆脱社交恐惧——用高级防御摘下心灵面具
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| ISBN： | 9787121423253 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 靳宁宁著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 11,376页 |
中图法： | C912.11 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区4
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2026-03-23
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其它供货商库存合计
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611
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2026-03-20
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图书简介 | | 本书共包含8章。第1、2章理论结合案例，明确了什么是社交恐惧。第3、4、5章着重探讨了防御机制以及防御机制在社交恐惧背后发挥的作用。第6、7章详细介绍了十种常用防御。其中第6章列举了十种在人际关系中较多被使用的防御机制，并对它们的适应性进行了分类，以供读者觉察自身的防御类型及适应性高低。第8章则介绍了改善人际状况的“防御手术”三步法及其注意事项。 |
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