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图书信息
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山下英子：我的断舍离
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| ISBN： | 9787572605697 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | (日)山下英子著 |
出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 出版时间： | 2022年02月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 255页 |
中图法： | B821-49 |
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北京人天书店有限公司
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2025-09-10
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2025-09-10
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图书简介 | | 这是一本心理励志类图书。本书讲述了山下英子面对新型冠状病毒的流行，在家的时间增加的现状，相应地自己的物品和生活的断舍离的意识也提高了，意识到物品过多不仅会给空间造成压力，也会给心灵造成压力，所践行的一种断舍离术，让我们提高在家中时间的价值，更加珍惜自己，让自己找回丰富的生活和笑容。对于很多感叹断舍离做不到的人所说的“断舍离的陷阱”，她也会简单易懂地进行讲解，让人们破除从心理到行为的断舍离阻碍，实现从空间、行为到心理的自由。 |
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