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图书信息
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考试心理学:心理素质与考场表现:how to be calm, confident, and focused on any test
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| ISBN： | 9787115575166 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)本·伯恩斯坦(Ben Bernstein)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 269页 |
中图法： | G424.74 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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库区4/样本4
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2026-02-26
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2026-02-26
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图书简介 | | 你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑？你是否在学习或考试时发现自己很难保持专注？你是否平时勤学苦练，但一到考试就发挥失常？现在，无论你想取得哪种资质，考试都是必经之路，然而，对许多人而言，横亘在这条道路中间的便是考试造成的应激。作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家，本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西，或者强行将更多信息灌进我们的大脑。在《考试心理学》一书中，本基于自己50年的教学经验和30年的临床心理学经历，创造了一套用以提升考试成绩的模型，旨在培养应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注，进而发挥出应有的水平，甚至超常发挥。不管你是学生、家长、老师、学校管理者，还是上班族或心理咨询师，考试既不可避免，其存在又有一定的必然性，并且在短时间内不会退出历史的舞台。 |
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