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图书信息
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界限:通往个人自由的实践指南
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| ISBN： | 9787521735321 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)内德拉·格洛佛·塔瓦布(Nedra Glover Tawwab)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2022年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 316页 |
中图法： | C912.11 |
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书分两部分，共十四章，内容包括：自我关爱的根本在于设定边界、界限模糊导致身心俱疲、为什么健康的界限难以设定、生活中常见的6种界限、越界的行为与表现、坚定且自信地设定界限、及时修正偏离的界限等。 |
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