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图书信息
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减掉内脏脂肪
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| ISBN： | 9787557697235 |
定价： | ￥52.80 |
| 作者： | (日)江部康二著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 190页 |
中图法： | TS974.14 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书是“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二，20余年身体力行经验总结。书中介绍了一日两餐的半日断食法、日常生活的控糖、改变饮食清除内脏脂肪、适量摄取脂肪对健康的帮助、如何控糖预防糖脂病等与生活息息相关的内容。又提出了10条饮食规则，14种饮食方式，9大糖脂病的预防路径，助你科学饮食，终结“外瘦内胖”这个超可怕的肥胖类型，让你健康变瘦、变年轻！ |
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