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图书信息
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正念教学法(如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力)
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| ISBN： | 9787515364506 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | (美)托马斯·阿姆斯特朗(Thomas Armstrong)著 |
出版社： | 中国青年出版社 |
| 出版时间： | 2022年03月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 195页 |
中图法： | G40-03;G420 |
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2026-06-15
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图书简介 | | 本书内容包括：学生面临的压力和正念练习的价值、正念练习让大脑减压、正念练习及在课堂上进行正念训练的技巧、教育者，治愈你自己：教师要开始正念练习、正念练习提高学生的同情心和情绪管理能力、适应不同年龄段的发展需要、将正念融入课程之中，具体内容包括：解决压力的正念；流行文化中的正念；基于学校的正念项目发展；正念教育有效提升一系列重要技能；教师和学生对正念的评价；正念如何融入现有的教育项目；大脑和压力；正念如何教大脑减压等。 |
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