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图书信息
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正念教学法(如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力)
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ISBN: | 9787515364506 |
定价: | ¥49.00 |
作者: | (美)托马斯·阿姆斯特朗(Thomas Armstrong)著 |
出版社: | 中国青年出版社 |
出版时间: | 2022年03月 |
开本: | 22cm |
页数: | 195页 |
中图法: | G40-03;G420 |
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2025-09-08
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图书简介 | 本书内容包括:学生面临的压力和正念练习的价值、正念练习让大脑减压、正念练习及在课堂上进行正念训练的技巧、教育者,治愈你自己:教师要开始正念练习、正念练习提高学生的同情心和情绪管理能力、适应不同年龄段的发展需要、将正念融入课程之中,具体内容包括:解决压力的正念;流行文化中的正念;基于学校的正念项目发展;正念教育有效提升一系列重要技能;教师和学生对正念的评价;正念如何融入现有的教育项目;大脑和压力;正念如何教大脑减压等。 |
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