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图书信息
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大学生积极心理健康教育
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| ISBN： | 9787313217516 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 马千珉主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 226页 |
中图法： | G444 |
印次： | 2021.05重印 |
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2026-03-18
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图书简介 | | 本书从积极心理健康教育的角度，紧密结合大学生心理与发展的实际，深入浅出地阐述了大学生提升自我心理素质、维护健康心理需要掌握的心理健康基本理论、基础知识，以及大学生心理健康教育方面的突出问题及解决办法。本书主要内容包括认识与接纳自我、保持积极情绪、增进积极体验、建立积极人际关系、增强意志力与独立性、学会应对心理危机等。 |
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