同类推荐
-
-
道州龙船习俗文化
-
¥98.00
-
-
李小龙功夫之道：中华武术体系评述
-
¥49.80
-
-
太极拳行拳心法秘要
-
¥118.00
-
-
中国龙舟文化研究
-
¥88.00
-
-
站桩挂图
-
¥20.00
-
-
站桩挂图
-
¥20.00
-
-
站桩挂图
-
¥20.00
-
-
站桩健身法:超值口袋版
-
¥29.80
-
-
武当鹰爪擒拿手
-
¥39.00
-
-
失落的尚武精神
-
¥68.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
南少林易筋拉伸术
|
| ISBN： | 9787533565459 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 鄢行辉，王嵘，林辉著 |
出版社： | 福建科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 70页 |
中图法： | G852.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
2
|
库区4
|
2026-02-26
|
|
其它供货商库存合计
|
1249
|
|
2026-01-28
|
图书简介 | | 全稿大致分为三个部分：第一章，介绍健康身体的三调技术一调身、 调息、调心技术；第二章，介绍南少林易筋经基本十二式一拱手环抱、 两臂横担、掌托天门、 摘星换斗、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、掉尾势；第三章，介绍快速祛除身体常见部位(颈部、肩部、 手臂、腰背、髋部、膝、大腿)酸痛的日常易筋术；附录附有一张完整的十二筋经图。此书稿图文内容丰富，实用性强，并随文搭配在线教学视频二维码，动画与真人示范相结合。 |
|