同类推荐
-
-
大尺寸才好抱！:钩编胖嘟嘟的动物玩偶×抱枕
-
¥59.80
-
-
棒针编织趣味宠物服装
-
¥59.80
-
-
丝路之光:2025敦煌服饰文化论文集
-
¥198.00
-
-
一学就会的复古风瓷砖花片钩编图案集
-
¥49.00
-
-
了不起的中华服饰:鄂伦春族
-
¥38.00
-
-
Midjourney+Stable Diffusion…
-
¥89.90
-
-
绝美的棒针蕾丝编织:24款超实用的披肩、毛衣和小物
-
¥59.00
-
-
棒针编织起针、收针和缝合小百科
-
¥49.00
-
-
今日编织:1
-
¥65.00
-
-
熟食动物:烹饪与人类演化:how cooking ma…
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
不节食不反弹的瘦身餐
|
| ISBN： | 9787518437160 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | (韩)朴祉禹著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 255页 |
中图法： | TS972.161 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
800
|
|
2025-12-04
|
图书简介 | | 作者有多年减肥经历，曾尝试过市面上所有的减肥方法，但最后都以体重反弹而宣布失败。后来她研发出健康减肥法，即“健康饮食＋运动”。因其深知，靠“饿”减肥百分百会体重反弹，只有采取合理饮食，使“馋”的心理得到适当满足，减肥才具有可持续性。本书正式打造了101道美味的高蛋白低碳水减肥食谱，让读者通过改变饮食习惯而达到减肥的目的，书中还有配套的运动方法讲解。每道食谱都有详细的步骤图解，同时作者还为读者设计了满足不同目的的7天和14天食谱搭配，读者可以轻松上手。 |
|