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图书信息
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提升青少年自尊、沟通和应对技能的150个活动:150 activities to improve self-esteem，communication, and coping skills
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| ISBN： | 9787307227163 |
定价： | ￥40.00 |
| 作者： | (美)凯文·格鲁泽夫斯基(Kevin Gruzewski)著 |
出版社： | 武汉大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 186页 |
中图法： | R749.055 |
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2026-04-20
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图书简介 | | 本书针对青少年面临的常见挑战，如压力、焦虑、抑郁、愤怒、霸凌和哀伤等问题，以娱乐疗法为基础，设计了150个小活动。无论是用物准备还是活动步骤，都十分简洁清晰、切实可行，让青少年在寓教于乐的氛围中，放下防备，通过自我探索和创造性表达，培养自尊，提升沟通和应对技巧。 |
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