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图书信息
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对抗焦虑，接纳自己
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| ISBN： | 9787518091881 |
定价： | ￥109.90 |
| 作者： | (加)莎伦·贝格利(Sharon Begley)著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2021年12月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 322页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 这是一本研究轻度和极端强迫症背后的书，通过引人入胜的案例研究来理解其深层含义，揭示人类强迫症的真相。本书共分为11章，第1章整体介绍了强迫行为这种现象；第2章讲述了由于内心焦虑导致的强迫行为；第3章介绍了用以治疗强迫行为的暴露与反应预防治疗法；第4章讲述了由于人们的严谨性而引发的各种强迫行为；第5章详细讲解了人们沉迷于电子游戏这种强迫行为；第6章详细讲解了人们沉迷于刷手机和上网这种强迫行为；第7章梳理了有关强迫行为研究的前世今生；第8章讲述了强迫性囤积；第9章讲述了强迫性获取；第10章讲述了强迫自己有所作为这种行为动机；第11章从脑科学的角度，对强迫症的由来做了深入分析。 |
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